体にやさしいおいしいおうちごはん(Helth Food Recipe)

毎日が笑顔になる♪体にやさしいレシピを紹介しています。

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こんにちは~。今日は揚げ物レシピの本の紹介です!『揚げずに!揚げ物ざんまい』揚げ物レシピがた~っぷり紹介されている本です。フードコーディネーターのあまこ ようこさんと暮らしニスタの方たちのレシピが紹介されています。名前が私と同じ(*^^*)勝手に親近感?(笑) ...

こんばんは~。今日は塩麹の鶏つくねの紹介です。お弁当のおかずにもなりそうな鶏つくねを作ってみました!といっても枝豆とコーンをいれただけ(笑)という。でも、色あい的にちょっとかわいくなったかなと(*^^*)で、お弁当なのでタレなしでもいいかと塩気のあるつくねにし ...

こんにちは~。4月ですね。アレルギー対応のお菓子を見つけたので紹介します(*^^*)グルテンフリーでアレルギー成分はごまと大豆。美味しかったです(≧▽≦)あとはローソンで見つけたクッキー。小麦のみ使用していますが。卵・乳・ナッツ不使用なのでこどものおやつなどにも ...

こんにちは~。暮らしニスタmagazine vol.2が発売されました~(*^^*)今回は片づけがメインみたいです。が料理レシピもいくつか紹介されていて私も1つ掲載して頂きました♪「揚げずに揚げ物」作っちゃおうというテーマみたいで揚げずに作れるレシピが紹介されています(*^^*) ...

こんにちは~。今日はいい天気~(*^^*)冬の間休んでいたウォーキングを最近再開しました。。。が期間が空いてしまうと体力落ちますね。また、たまにウォーキングしなきゃ♪でオープンパンケーキ作ってみました!米粉のパンケーキミックス粉を使って焼いたパンケーキにこのナ ...

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