体にやさしいおいしいおうちごはん(Helth Food Recipe)

毎日が笑顔になる♪体にやさしいレシピを紹介しています。

タグ:アレルギー対応レシピ

こんにちは~。今日は茹で鶏で作るレシピの紹介です。昆布水で茹で鶏を作りました(*^^*)昆布水、酒、生姜、塩、鶏むね肉。これを使って簡単なサラダに♪茹で鶏を食べやすい大きさに切ってきゅうりと和えました。レシピは昆布水で作った茹で鶏ときゅうりのサラダ2018年07月05 ...

こんにちは~。今日は2回目の投稿です。お弁当の紹介(*^^*)小麦、卵、乳不使用。*黒米ごはん*肉団子の甘酢あん*オクラの梅おかか和え*ズッキーニソテー*スナップえんどう肉団子はたねを冷凍しておきました。雑穀米は麦系が入っていたりするので白米に黒米いれて炊きま ...

こんにちは~。今日はお弁当の紹介です(*^^*)小麦・卵・乳不使用で作りました。*鶏そぼろ、コーン、オクラごはん*ちくわの磯辺揚げ*揚げじゃがのカレー風味(インカのめざめというじゃがいも使用のため黄色い)*ズッキーニのソテー*ミニトマト、カイワレとビアソーセー ...

こんにちは~。今日はタコライスと冷たいうどんの紹介です。昆布水を作って残った昆布を使ったタコライス♪昆布を刻んでいれてみました!細かく刻んだのでよくわからないし美味しく食べれる♪レシピは昆布入りタコライス2018年06月12日タコライスのタコミートに昆布を刻んで ...

こんばんは~。すっかり料理ブログになってすみません。。。。今日も料理レシピです(*^^*)まずは米粉のチヂミ。小麦・卵・乳不使用のチヂミです。昆布水をいれて作りました!5月にはたこ焼きレシピ紹介したのですが、粉もの系作るとき昆布水があると便利です♪卵がなくても ...

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