こんにちは~。

 


最近、気温の差があったりで
着るものに困る・・・ 


と思うこの頃。。。


クックパッドの太らないお菓子という本で

レシピを紹介していただきました!


2016-10-14-10-40-06


どれもヘルシーなものばかり~!!



100kcl以下のスイーツなんだけど
どれもおいしそうなものばかり~



2016-10-14-10-40-59



アーモンドミルクの米粉アイスを紹介していただきました!


ありがとうございます。


何気にこのアイス、
1個 7kcalみたい



10個食べても70kcal


1個が小さいからね。

Cpicon 材料は3つ!アーモンドミルクの米粉アイス by わちっこ



簡単レシピなのでよかったら作ってみてくださ~い♪


ではでは。