こんにちは~。




小麦を使っていないカレールウ発見ーーーー 



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カルディで見つけました。



まだ食べていないけどね。



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今度作ってみますね。


乳も使っていないみたいですね。




そして・・


クックパッドの「もちきび」検索で1位~
になりました


もちきび入り玄米粉のパンケーキ♪






もちきびって黄色い粒々の雑穀米。


粒が小さいからパンケーキにいれても気にならないし

栄養価もUP




今日はいい天気~



ではでは。