こんばんは~。




2016-04-09-22-13-52



栄養と料理

初めて買いました~



お弁当特集~

お弁当の彩りとか
衛生のこととか
いろいろ書いてある~。



この中に



2016-04-09-22-17-57




食物アレルギー対応食
料理コンテストの結果が掲載されています。



賞をとった方は全国あちこちにいらっしゃいます。
学生部門もあり
大学生や高校生も応募されています。


今年も開催されるみたいです




そして


昨日は

暮らしニスタさんの素敵アイデアにて


2016-04-08



ほうれん草の米粉パンケーキを紹介して頂きました。

ありがとうございます



小麦・卵・乳不使用レシピです。
ココナッツオイルをいれて食べやすくしたパンケーキになっています。


レシピは





天気がいい週末ですね


気持ちいい~



それではよい週末を~


ではでは。