こんにちは~。




今日のレシピは牛丼と冷しゃぶサラダです。


って
肉肉になってしまいましたが
一度に食べてないです(^-^;


どちらも昆布水を使ったレシピです。



玉ねぎをたっぷり使って牛丼にしてみました!


IMG_0867牛丼


ごはんは玄米ごはん。


牛丼は玉ねぎをレンチンしてやわらかくしてから
お肉と合わせました♪


玉ねぎにしっかり味がしみるし
玉ねぎたっぷりでも美味しい(*^^*)


レシピは




これ、豚丼にもできそうですよね(^^♪



次は
冷しゃぶサラダ~♪


IMG_0781しゃぶしゃぶサラダ


ねぎダレは
昆布水とごま油と醤油。


ねぎダレも調味料の組み合わせでいろいろ作れますね♪



この前作ったこちらのねぎダレは


IMG_0380ねぎ塩だれチキン


昆布水とレモン汁と塩でした。



冷しゃぶサラダのレシピは




暑い日は冷たいものが食べたくなりますね♪


暑くなってきたし
湿度も高いし・・・

体調崩さないようにしなきゃね(*^^*)




ではでは。