体喜ぶおいしいおうちごはん(Helth Food Recipe)

毎日が笑顔になる♪体にやさしいレシピを紹介しています。

レシピは
クックパッド「わちっこのキッチン」と暮らしニスタにて紹介中です。

☆お知らせ☆
米粉のスイーツとパン教室を行います。

4月 いちごのケーキ
5月 1斤の米粉食パンとクッキー2種
6月 焼きドーナツとピザ
7月 レモンケーキとカレーパン
8月 ホットドッグとチキンナゲット&オニオンリング
9月 モンブランとかぼちゃの渦巻きパン

すべて小麦・卵・乳・ナッツ不使用。
5・8月は大豆も不使用。
1人1つ作って頂きます。

教室はHAPPYCOOKING東京本校にて行います。

日時・料金等の詳細はハッピークッキングHPにて
ご確認お願い致します。

こんにちは~。今日はおにぎりの紹介です(*^^*)明太子入りまぐろフレークという缶詰を使って作りました!こんなまぐろフレークがあるんですね♪明太子入り~で辛口。辛口と言ってもちょっとピリッという感じかな。おにぎりの具やサンドイッチなどにいいかな~とおにぎりにし ...

こんにちは~。最近見つけたヘルシーなおやつを紹介します。ライスチップ♪3種類くらいのテイストがありました。サクサクおいしい。おこげ。これもいくつか種類あり♪コーンで作ったポン菓子。おいしかったです♪ローソンでこんなチョコを~これおいしい(*^^*)ソイクランチ ...

こんばんは~。今日は5月の教室の案内です。5/17(木)10:00~13:001斤食パン2種のクッキー(さつまいもとキウイ)場所はHAPPYCOOKING 東京本校お申込みはHAPPYCOOKINGのHPにてお願い致します。1斤食パンはミズホチカラの米粉と白神こだま酵母を使って作ります。米粉パン ...

こんにちは~。4月ですね。アレルギー対応のお菓子を見つけたので紹介します(*^^*)グルテンフリーでアレルギー成分はごまと大豆。美味しかったです(≧▽≦)あとはローソンで見つけたクッキー。小麦のみ使用していますが。卵・乳・ナッツ不使用なのでこどものおやつなどにも ...

こんにちは~。暮らしニスタmagazine vol.2が発売されました~(*^^*)今回は片づけがメインみたいです。が料理レシピもいくつか紹介されていて私も1つ掲載して頂きました♪「揚げずに揚げ物」作っちゃおうというテーマみたいで揚げずに作れるレシピが紹介されています(*^^*) ...

こんにちは~。久々にブログに来ました(*^^*)暖かいというよりちょっと暑いような日もあったり。。。寒いよりはいいかな♪アレルギー対応スイーツがいろいろ出たりしてきているみたいだけど何気にあまり食べていない(^-^;少し前にイオンに行ったときに買ってみました~!冬は ...

こんにちは~。今日はいい天気~(*^^*)冬の間休んでいたウォーキングを最近再開しました。。。が期間が空いてしまうと体力落ちますね。また、たまにウォーキングしなきゃ♪でオープンパンケーキ作ってみました!米粉のパンケーキミックス粉を使って焼いたパンケーキにこのナ ...

こんにちは~。グルテンフリーのマークが日本にもできたようですね。日本ではノングルテンだそうです。もともとグルテンフリーと小麦アレルギーはイコールではないんです。グルテンフリーはセリアック病やグルテン不耐性のために作られたもので意味合いが異なるんです。ノン ...

こんばんは~。またまた久しぶりになってしまいました(^-^;そしてレシピも久々~。ということでクッキーレシピを・・・なんか久々にクッキー焼いたような。でそのクッキーが美味しすぎて(≧▽≦)というのがこのおからのクッキー♪おからパウダー使って焼いたら美味しすぎた( ...

こんにちは~。4月より半年間ですが教室行います。4月いちごのケーキ。ハートの飾りも作ります。(小麦・卵・乳・ナッツ不使用)5月1斤の米粉パンとクッキー2種(小麦・卵・乳・ナッツ・大豆不使用)6月焼きドーナツとピザ(小麦・卵・乳・ナッツ不使用)7月レモンケー ...

こんにちは~。笠原シェフの料理教室へ行ってきました!昨年、暮らしニスタにて行われたローソンのLコロッケを使ったコンテストにて賞を頂き、その特典で参加してきました~。今回はLコロッケを使った料理教室でコロッケ入り卵焼きとコロッケの野菜あんかけを作りました。ま ...

こんにちは~。更新がしばらく空いてしまいましたね(^-^;レシピあげようと思ってたけど体調悪くてそのままにしてしまっていたレシピを~チョコバナナブラウニー。一応レシピのみ紹介しておきます。バナナチョコの米粉ブラウニー2018年02月14日バナナをたっぷりいれたチョコバ ...

こんにちは~。クックパッド大学に参加してきました!3回目の開催だそうで今回のテーマは今後増える単身世帯の食に関してクックパッド大学では食と社会をテーマにして議論して解決していくということをやっているそうです。クックパッドの社員の方々レシピエール企業の方々 ...

こんにちは~。2月ですね。チョコスイーツ~いくつか作っててもうひとつくらいは紹介できそうかな。とりあえずオレンジチョコの米粉マフィン。ミックス粉で作る簡単レシピにしました!今回は熊本製粉さんのグルテンフリーホットケーキミックス粉。他のメーカーさんのミック ...

こんにちは~。今週はほんと寒い日が続きますね。外に出たくなくなる・・・(>_<)クックパッドのレシピエールの懇親会・・・新年会に行ってきました。で・・・クックパッドの中の人たちに会ってきました~(笑)何気にメールでお知らせ頂いたり、やりとりしたりで名前は書いて ...

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